チームメンバーの2月の合同練習会がNOSE町田店さんにて本日無事終了しました。

今日のテーマは「持久力トレーニング」

今までレッスン会場の問題で、なかなか実現しなかった練習内容ですが、

NOSE町田店さんで練習会をする機会を得て、やっと実践することができました

そろそろユース世代になってきたチームメンバーの子どもたちは、

座学で持久力トレーニングの方法を知り、

そのうちボルダーとルートでの2種類の持久力トレーニングを実践

日ごろの練習でも各自の目標大会に向けてしっかり練習して、

「やるべきことはやり通した！」という気持ちで本番に臨んでほしいと思います

　　　　　　　　　　ボルダーでの持久力トレーニング

　ルートでのトレーニング