スクールブログ

お知らせ 2018.11.16

11月の中級アウトドア詳細

今週末11月18日に予定しております中級アウトドアは、

参加希望者の意見が一致したため、場所は「名栗・河又」となりました

詳細は以下の通りです。

日時    11月18日(日)9時35分集合~16時頃には下山できるよう準備。

対象・条件 中級に進級し、かつアウトドアで10a以上を登っている人。

内容    石灰岩のスポーツルートクライミング

集合    11月18日(日)9:35「河又名栗湖入口」バス停

レッスン料 クラブメンバー¥7,000 中級チームメンバー¥6,000(月謝に含まれる)

        振り替えでない上級メンバー¥3,000

持ち物   通常のルートクライミング装備 *ヘッドランプとヘルメット、防寒具を忘れずに

注意事項 雨天の場合は予備日への振り替えを検討しますが、日程に余裕がなく、

        ジムでの振り替えを希望する人は、事前にお知らせください。

       一人参加をする中学生以上の人は保険証の写しを持ってくること。

       アプローチは踵の収まる靴で

現在の申し込み状況は、イッシー(小6)、れんくん(小6)、ミズくん(中1)の男子3人です。

なお、イッシーは自転車事故のケガのために今ロープがくわえられず、リードができません。

なのでトップロープでのトライとなるかと思いますから、ほかの2人はそのつもりでよろしくね

お天気も雨マークが消えてきましたよ 

お知らせ 2018.11.14

関東小中学生選抜クライミング選手権大会に出場した競技対応クラスの人へ

この前の日曜日、栃木県壬生町で開催された「関東小中選抜クライミング選手権」に、

FCC関係から7人の選手が出場しました。

それぞれ最善を尽くして頑張ったかと思いますが、リザルトを見ると

「納得いく結果かな」と思えるだろう人と

「不本意だった」と思っているだろう人とが混在しているようですね

「競技対応クラス」の小学生であるれんくんとイッシーには、

大会前日から当日にかけての行動予定と心の在り方(メンタリティ)を整理するシートと、

大会終了後に今回の反省をまとめ、今後に活かせるように気持ちを整理する「クリアリングシート」を

前回の面談の際に渡しましたので、なるべく早めにまとめて、提出してください。

(イッシーは今日受け取りましたが。)

のんちゃんはもう上級ですし、今まで何年間も真面目にこの作業を続け、大会の経験も積んで来たので、

そろそろ頭の中でまとめられるかなと思い、渡してありません

今まで手で書き出してきた内容を、今度はその場で即座に心を整えられるように訓練して行ってください。

チームメンバーのあやちゃんには、次のレッスンで「クリアリングシート」を渡しますね

きちんと反省をしたら、「結果」はすぐに忘れ、良くても悪くてもとらわれないこと。

なぜなら「結果」はすでに過去のものだからです。

過去にとらわれずにすぐに前を見て、次の目標に心を向ける、これが大事ですね

選手の皆さん、保護者の方々、大変お疲れさまでした

お知らせ 2018.11.09

11月の初級アウトドアの参加者

11月11日(日)に予定しております初級アウトドア「湯河原・幕岩」の参加者は今のところ、

カンナちゃん(小2)、リオちゃん(小2)、はるくん(小4)、ミッサ(中1)の4人です。

今日はお天気が悪そうですが、明日から回復傾向ですので予定通り実施できそうですね

明日は終日、「見ざるチャレンジ」というイベントのボランティアで帰りも遅くなりそうですので、

実施か否かのお知らせはできそうもありません。

万が一、天候が急変して延期になる場合は、各ご家庭にメールにて連絡したいと思いますので

よろしくお願いいたします

お知らせ 2018.11.06

11月の初級アウトドア「湯河原・幕岩」詳細

11月11日(日)に予定しております初級アウトドア「湯河原・幕岩」の詳細は以下の通りです

日時  11月11日(日)10:30~16:00

内容  アウトドアでのルートクライミング

目的  ルートクライミングを体験し、基本的な技術とマナーを身につける

場所  湯河原・幕山公園

レッスン料 初回参加¥6,000 2回目以降¥5,500 

      振替でないチームメンバー¥3,000

集合  11月11日(日)10:30湯河原・幕山公園 管理棟売店前

持ち物 シューズ、ハーネス、チョーク、ヘルメットまたは帽子、*リードをする人はロープ 

    お弁当、飲み物、おやつ、防寒具、雨具、レジャーシート

アクセス JR東海道線湯河原駅より幕山公園行バス(9:00、10:00発)に乗り終点下車。

     バス停からさらに上に3~5分程度で管理棟売店前。

     岩場まではさらに遊歩道と踏み後を10分程度。

     車の場合は無料駐車場が多数あり。

対象・条件  自分のクライミング用具を持っている初級の子どもたち対象。

注意事項 上から物が落ちてくる場合もありますので、ヘルメットはなるべくお持ちください。

       ない場合は自転車用でもOKです。

     直前キャンセルはレッスン料金が発生する場合がありますので予めご了承ください。

     荷物はなるべく背負えるようにまとめてください。

      また靴はかかとの収まるものでおいでください。

     一人参加の中学生は保険証のコピーを持って来てください。

現在の申し込み状況は、カンナちゃん(小2)、リオちゃん(小2)、はるくん(小4)、

ミッサ(中1)です

何かご不明な点がございましたら、遠慮なくお問い合わせください。

よろしくお願いいたします

お知らせ 2018.11.03

明日の競技対応クラスはPump2 で行います

みなさんに打診していました明日の競技対応クラスは、イッシーの了解も得られたため

Pump2で行うメニューとなりました。

10:30に開始ししますが、いつもと違って座学ではなく ルートクライミングからとなりますので、

すぐにルートでのアップに入れる状態にして、ルートエリアに集まってください。

タイムスケジュールは以下の通りにしようと考えています。

10:30~11:30ルートクライミング(アップを含む)

12:00~12:45(ボルダーセッション、第1ラウンド)13:00~13:45(ボルダーセッション、第2ラウンド)

14:00~14:30(決勝課題トライ、できればベルトコンベア方式で)

ケジュール設定は少々タイトな感じですので、無駄な時間を作らないように内面の回転を速くして、

先回りして何をすべきかを考えて行動してください。

では明日、よろしくお願いいたします

お知らせ 2018.11.02

競技対応クラスの会場について

ご相談していました、4日に予定しております競技対応クラスの会場ですが、

れんくんがパンプ2に1票、イッシーが荻パンに1票。

そして、のんちゃんは「もともとは荻パンだったけれど、パンプ2も魅力的なのでどちらでもいいです」

とのことで、票が割れました

困ったな~

荻パンのレッスンでは時間が短い分、自分の内面をフル回転させてトライする課題を選んだり

トライの順番を考えたり、一発で完登できるようにオブザベを念入りにしたり など、

気を入れたトライを重ねる練習に良いのでは、とも思ったのですが、

時間がタイトな分、混んでいたりして待ち時間が長かったりすると練習強度が足りなくなるのが心配です。

実は、イッシーは先日自転車で前歯が抜けるけがをしてしまい、

今治療中でロープを加えることができないことも、荻パンを推す理由の1つですが、

ルートの時間はトップロープで12aくらいをトライでするのも良いと思いますが、どうですか?

ルートを入れたのは、もちろんパンプ2でレッスンをする限りはルートは入れておきたい、

ということもあるけれど、強度の高いルートを登っておくことはボルダリングへの良い調整にもなります。

パンプ2のギグの課題はそう長くは残っていないようですし、全部で50課題もあるそうなので、

かなり良いトレーニングになりそうですよ

荻パンは冬休みあたりにみんなで行くことにしてもよさそうですし、

私もだいぶパンプ2に気持ちが傾いていますが…イッシー、どうでしょうね?

お知らせ 2018.11.02

メールが使用できるようになりました

PCが壊れてしまい、ご迷惑をおかけしております

とりあえずメールは使えるようになっておりますので、

よろしくお願いいたします。

なお お電話は不在のことが多く、なかなか応答できないかと思いますので、

お問い合わせはメールにてお願いいたします

そのほか未対応の事柄もまだ多く、ご迷惑をおかけすることもあるかと思いますが

ご了承くださいますようお願いいたします

お知らせ 2018.11.01

4日(日)の競技対応クラスにつきましてのご相談

4日(日)にB-Pump荻窪店にて予定しております競技対応クラスにつきまして、緊急のご相談が

この日はB-Pump荻窪店の営業時間が通常と異なり、11:00開店である、と記憶しておりました。

本日そのことについて確認すべく再度当該店のブログをチェックしたら、

開店時間がなんと13:00から、との記載が

慌てて電話をして、開店時間と小学生利用時間の変更について問い合わせたところ、

開店時間は13:00からで、しかも小学生利用は通常通りの15:00まで、とのこと

11:00というのは、私の勘違いだったのかしら。。。 

これだと小学生のイッシーとれんくんは、2時間しか練習できないことに。。。

みんな荻パンに行くのを楽しみにしていたのになぁ

でも、2時間でヨレヨレになるまで登りこむ、という手もありかも

そこで、次の2つの案からご意見をお聞かせください。

当初の予定通り、荻パンにて行う。

 レッスン時間:小学生(イッシー、れんくん)13:00~15:30 

          中学生(のんちゃん)13:00~16:30

   *クライミングは小学生の2人が15:00、中学生の のんちゃんは16:00まで。

    あとの30分は今後の大会に向けての練習計画や練習方法についての個別ミーティング。

 レッスン料金:小学生¥3,000、中学生は¥4,000

    *のんちゃんは消化しきれないレッスンの分までずーっとお支払いくださっているので、

    2時間分はレッスン消化に充てて¥2,000とさせていただきます。

小学生のクライミング時間は2時間だけれど、

  短い時間で満足できるようレストをあまり入れずに追い込みたいと思います。

Pump2号店にて行う。

 レッスン時間:10:30~15:00(全員)

     *アップののちルート1本(自分にとってのハードルート)をトライ。

     その後ボルダーで前日のギグ課題をオンサイトもしくは完登を目指す。

     1時間セッション×2の予定。

     14:30にクライミングを終了し、その後は個別ミーティングをして15:00終了。

 レッスン料:¥4,000 *のんちゃんは2時間分をレッスン消化に充てて¥2,000

3人なので、多数決でどちらかに決定できると思います。

3日(土)お昼までに各ご家庭が私のほうにご連絡くださるか、

あるいは皆さんでお話しして決定するようにお願いいたします。

私がボケていたおかげでお手数をおかけして申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします

お知らせ 2018.10.26

「キッズコンペ神奈川カップ」のボランティアスタッフへ

明日から日曜日に開催予定の「キッズコンペ神奈川カップ」の準備に入ります。

チームメンバーの有志で、12a以上を登ってこの大会を卒業した人たちに、

例年、ボランティアスタッフとしてお手伝いをお願いしています。

スタッフのメンバーは以下の通りです。

前日ルートセット補助→のんちゃん(中3)、ミナミちゃん(中1)、ミッサ(中1)

当日→上記3人に加えて、れんくん(小6)

イッシーもお手伝いをしたかったのですが、学校行事と重なってしまって来ることが出来ず、

非常に残念がっていました 

ケガでお休み中のやよいちゃんも一緒に、また来年お願いしますね

仕事の内容、集合時間などは以下の通りとなります。

〇仕事の内容

ルートセット補助→ルートの試登、原案作り、テープ貼り、試登・作業者のビレイ、マップ書きなど

当日→デモンストレーション、ビレイ、受付け、選手誘導、アイソレーション管理補助、テープ貼り、

   テープはがし、受付け・MC用テントの設営と撤収、MCなど。

その他、臨機応変に、自分から仕事を探して動こう

〇集合時間

前日からの人は午後から適宜集まってください。

壁が片面専有利用されているので、17時以降にならないと本格的な作業に入れないと思います。

当日に来るれんくんは、なるべく8時ごろには来てくれると助かります。

〇持ち物

クライミング用具(ロープは持って来なくて良いです)と防寒具、雨具は全員。

前日からの人は、洗面用具と着替えを。天候が急変しても作業をやらないわけにはいきませんから、

着るものが濡れてしまったら、替えがないと困ります。

あと、夜はかなり冷え込むので、暖かい防寒具が必須ですよ

〇その他食事について

前日準備の人は前日の夕食、当日の朝食、昼食が賄われます。

当日手伝いの人は、当日の昼食は持って来なくて大丈夫です。

では、みんなで力を合わせて、選手が「楽しかった」と言ってくれる大会にしようね

よろしくお願いいたします

お知らせ 2018.10.24

「スケジュール」11月の入力修正が済んでいます

「スケジュール」11月分の入力修正が済んでいますのでご確認ください

今月はイベントなどの関係で、Pump2における土曜日のレッスンが極端に少なくなってしまいました

申し訳ありません(詳しくは「スケジュール」をご参照ください)

NOSE町田店でのレッスンが多くなりますが、こちらのジムは簡単な課題もたくさんあって

小さい子どもたちや 始めたばかりの子どもたちに人気です。是非ご利用ください

なお、11月10日(土)は私福山が、視覚障害者の方々のイベント「見ざるチャレンジ」に

ボランティアとして参加予定のため、レッスンはお休みさせて頂きます

アウトドアレッスンとしましては、

初級アウトドア→11月11日(日)湯河原・幕岩

中級アウトドア→11月18日(日)河又もしくは二子(ご希望をお聞かせください)

上級アウトドア→11月23日(祝)二子・弓状エリア

アウトドア予備日→11月25日(日)

また、11月4日(日)に競技対応クラスをB-Pump荻窪で開催の予定です。

各レッスンの詳細は追ってアップいたします。

よろしくお願いいたします

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