本日、Base Camp入間店にて行いました第3回「競技対応クラス」は無事終了しました。

先ずは座学から。今回のテーマは「良い集中力を出すために」。

いざという時に高い集中力を出すためには、

安易なノウハウはなく、日常の過ごし方が大事なのだということ、

悪い考え方の癖を直していくことが必要なのだということ。

同行頂いた保護者の方にも一緒に聞いていただいたので、家族で取り組んで頂けたらうれしいですね

実技はルートから。

国体代表選手ののんちゃんは13台のルートでパワーエンデュランスを、と思ったのですが、

前回トップアウト出来ずに本人も気がかりだった12dがあったので、

予定を変更して12dのレッドポイントを目指すことに

きっちり登っておくのは重要な作業ですから、

数トライでかたをつけるつもりでチャレンジするのは良いトレーニングになるでしょう。

大会が一区切りのれんくんとイッシーは、やはり数トライで登れるであろうグレードをトライ

イッシーが最初に選んだ11cをオンサイト出来た以外は、

全員一日ではレッドポイントできませんでしたが、トライごとに進展があり、

真剣でかつ集中した良い登りができていたと思います

お昼をはさんで午後は長物ボルダーでパワーエンデュランスの出し切りを

のんちゃんは13b、イッシーとれんくんは12cをトライしましたが、

3人で盛り上がって、楽しくトレーニングできたかと思います

詳細は後日、『FCC日記』で