クライミングはメンタルスポーツです。

例えば「怖い」と思った瞬間、体は自分の思い通りに動かなくなります。

筋トレをしても、根本的にはそれを変えることは出来ません。

実は自分では気づかないうちに、心の在り方や所作に影響を受けて、身体は強くなったり弱くなったりと変化しています。

その強さ、弱さは、筋トレで得た筋力の強度とは全く別次元のものです。

本当の強さとはを追求して、それを日々の生き方に活かすと、クライミングも自然と強くなって行きます

先ずは入門編

たとえば、きちんとした挨拶で、座り方の姿勢一つで、お箸の使い方や靴を揃えるなどの躾の所作一つで、身体が変わります。

この時間は、心や所作が身体に及ぼす影響の深さを知り、

その後のクライミングの時間では実際に、出来ることを取り入れて、パフォーマンスの違いを検証してみましょう

詳細は以下の通りです

【親子クライミング・育心塾】

レッスン日時　7月15日（月・祝）13:00～15:00

テーマ　心や所作と身体の強い繋がりや影響力を知り、日常の過ごし方やクライミング時の行動に活かす。

レッスン料　￥3,000/2h/親子1組

内容　座学＆検証とクライミングへの応用　

＊お父様、お母様は登らなくても良いですが…出来ればお子さんと一緒に登ってあげると、子どもたちは喜びます